جلسات بهصورت حضوری یا آنلاین، معمولاً هفتهای یک بار و هر جلسه حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه برگزار میشود. مدت درمان بسته به هدف و نیاز شما، از کوتاهمدت تا بلندمدت قابل تنظیم است و در ابتدا درباره آن توافق خواهیم کرد.
مناسبترین زمان برای مراجعه به مشاوره چه موقع است؟
هر زمانی که احساس تداوم ناراحتی، استرس، کاهش انگیزه، مشکل در ارتباطات یا تمایل به خودشناسی و رشد شخصی داشته باشید، میتواند زمان مناسبی برای شروع باشد. یک جلسه آگاهسازی اولیه میتواند به تصمیمگیری شما کمک کند.
آیا محرمانه بودن گفتگوها تضمین میشود؟
بله. رازداری اصل اول فرآیند مشاوره است. اطلاعات شما نزد ما کاملاً محفوظ میماند و تنها در موارد بسیار نادر و طبق قانون (مانند خطر جدی برای خود یا دیگران) افشا خواهد شد. فضای جلسات امن و بدون قضاوت است.
